Cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả nhất

Mụn bọc không những gây mất thẩm mỹ mà còn gây ra đau đớn, khó chịu. Đặc biệt, nếu như bạn không biết cách trị mụn bọc đúng cách có thể sẽ gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến hệ thần kinh hoặc nhiễm khuẩn đường máu.

Và để hiểu được hơn về loại mụn này, các bạn hãy cùng với kênh cẩm nang mẹo nhỏ mỗi ngày đi tìm hiểu chi tiết để biết mụn bọc là gì? nguyên nhân gì làm cho mụn bọc xuất hiện và cách điều trị mụn bọc như nào cho an toàn và hiệu quả nhé!

Cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả nhất – cach tri mun boc

Mụn bọc là gì?

Chúng ta có thể định nghĩa mụn bọc là 1 thể năng của mụn trứng cá và có màu sẫm ở dưới da. Loại mụn này thường cứng, có đường kính lớn hơn rất nhiều so với các loại mụn khác.

Bài viết này sẽ nói rõ hơn về mụn bọc là gì? nguyên nhân và cách điều trị mụn bọc an toàn hiệu quả. Hơn thế nữa, nếu để mụn bọc lâu ngày, nó có thể gây biến chứng, để lại sẹo lõm hoặc vết thâm mụn trong thời gian dài. Đầu tiên mụn bọc chỉ là 1 vài cụ sần cứng nhỏ, màu đỏ và sau đó ngày càng mọng, nếu như vỡ ra sẽ bị chảy mủ, máu.

Thông thường, mỗi 1 sợi lông sẽ chứa trong 1 cái ống được gọi là nang lông. Những ống nang này sẽ có trách nhiệm là dẫn các chất dịch và bã nhờn đi ra khỏi bề mặt của da. Chính vì vậy mà các ống nang lông này sẽ phải được thông thoáng và không bị tắc nghẽn. Và nếu như các chất nhờn + bụi bẩn tích tụ dưới da, làm tắc các nang lông này thì sẽ tạo nên ổ viêm và dần sẽ hình thành nên mụn bọc.

Thông thường, do môi trường sống bị ô nhiễm, bụi bẩn hoặc do chế độ ăn uống có chứa nhiều chất kích thích, thiếu kẽm, thiếu vitamin C, thường xuyên thức khuya và bị stress kéo dài, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp,….

Khi mụn bọc xuất hiện thường gây ra đau nhức, khó chịu và rất dễ bị lây lan. Nhất là sau khi nặn mụn bọc xong thường để lại sẹo lõm và vết thâm, bởi thế các bạn cần phải biết cách trị mụn bọc sao cho hợp lý và trị càng nhanh càng tốt.

Nguyên nhân mụn bọc xuất hiện và cách khắc phục

Trong số các loại mụn thì mụn bọc là dạng mụn nặng nhất. Biểu hiện đầu tiên của loại mụn này là xuất hiện 1 vài nốt đỏ hoặc vết sưng. Sau đó sẽ phát triển dần dần và trở thành những nốt đỏ lớn hơn, cứng hơn và dần dần bị sưng tấy, làm cho bạn cảm thấy đau nhức và khó chịu. Rồi sau đó mủ sẽ xuất hiện và xuất hiện nhiều hay ít thì thường sẽ phụ thuộc vào tình trạng của nốt mụn.

Nguyên nhân chủ yếu làm cho mụn bọc xuất hiện đó chính là do da bị nhiễm khuẩn P.acnes ở nang lông. Khi loại vi khuẩn P.acnes này tiến sâu vào trong nang và cơ thể phản ứng lại sẽ dẫn đến dự xuất hiện của các nốt mụn bọc.

Nguyên nhân mụn bọc xuất hiện và cách khắc phục – cách trị mụn bọc nhanh nhất

Và tại sao mụn bọc lại xuất hiện? tại sao da lại bị nhiễm khuẩn? nguyên nhân chính đó là:

1. Do căng thẳng kéo dài

Tình trạng bị căng thẳng, stress kéo dài từ những áp lực công việc và cuộc sống hàng ngày không chỉ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Kéo theo đó là da bạn cũng sẽ bị xuống cấp, thiếu sức sống và nhanh lão hóa. Chính vì thế da bạn sẽ kém đi và rất dễ bị ảnh hưởng bởi 1 số yếu tố bên ngoài như: bụi bẩn, vi khuẩn,… Và khi da đã bị nhiễm khuẩn rồi sẽ rất dễ dàng làm cho mụn bọc xuất hiện.

Để tránh được tình trạng mụn xuất hiện khi bị căng thẳng kéo dài, các bạn nên điều tiết lại cuộc sống và thư giãn để tinh thần của mình luôn được thoải mái , bảo vệ và chăm sóc da đồng thời luôn. Nên ăn những thực phẩm tươi mát, có khả năng kháng mụn và không nên ăn những đồ ăn cay, nóng, chứa nhiều chất kích thích (như trà, cà phê,…) trong khoảng thời kỳ này.

Căng thẳng kéo dài làm cho mụn bọc xuất hiện – cách trị mụn bọc ở cằm

2. Do tình trạng rối loại hormone

Ở lứa tuổi dạy thì, khi mang thai, cho con bú, những phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai,… sẽ rất dễ gặp phải tình trạng rối loại hormone bên trong cơ thể. Và nếu như bạn là nữ và kinh nguyệt không đều cũng sẽ có thể gặp tình trạng rối loại hormone.

Tình trạng rối loạn hormone này sẽ có thể gây hại đến cơ thể và ảnh hưởng đến làn da. Khi hormone trong cơ thể bị rối loạn sẽ kích thích chất nhờn tiết ra nhiều hơn và có thể gây tắc nghẽn các lỗ chân lông. Đây chính là 1 trong số các nguyên nhân khiến cho vi khuẩn P.acnes hoạt động và tấn công vào các tế bào, làm cho mụn bọc phát triển và xuất hiện.

Nếu như các bạn bị nổi mụn bọc do vấn đề rối loạn hormone thì các bạn có thể giữ cho da luôn được sạch và bảo vệ da tránh các tác động từ bên ngoài. Hơn nữa, bạn cũng nên đi khám để được bác sỹ tư vấn và điều chỉnh hormone trong cơ thể sao sao cho ổn định nhất.

Mụn xuất hiện do rối loạn nội tiết tố – cách trị mụn boc trên mặt

3. Do vấn đề sinh hoạt không điều độ

Tình trạng sinh hoạt không điều độ này thường xuyên xảy ra đối với những lứa tuổi cấp 3, sinh viên cao đẳng, đại học và những người đi làm. Sinh hoạt không điều độ như: thường xuyên thức khuya, ngủ ít, ăn không đúng bữa,…. chính là những nguyên nhân chủ yếu làm cho da ngày càng yếu đi, lão hóa nhanh hơn và rất dễ bị tác động bởi các tác nhân từ bên ngoài. Thông thường chỉ sau khoảng 1-2 đêm thức khuya là bạn sẽ thấy da mình “xấu” đi trông thấy, kèm theo đó là những nốt mụn sưng đỏ có thể phát triển thành mụn bọc rất nhanh.

Nguyên nhân chính là vì ban đêm da được “tái sinh” trong khoảng thời gian chúng ta ngủ, nếu như ngủ nghỉ không điều độ sẽ làm cho nhịp sinh học của cơ thể rối loại và làm ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da.

Đối với trường hợp này, để khắc phục được chúng ta cần phải sinh hoạt đều độ và nên đi ngủ sớm, dậy sớm, ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Hơn nữa, các bạn cũng nên làm sạch da và dưỡng da thường xuyên. Và nên áp dụng 1 chế độ sống sao cho lành mạnh, thường xuyên tập thể dục và kết hợp tập yoga, các môn thể thao như: bơi lội, chạy bộ,….

Nên đi ngủ sớm, dậy sớm, ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày – cách trị mụn bọc sưng đỏ

4. Do chế độ ăn uống không lành mạnh

Để khắc phục được tình trạng mụn bọc xuất hiện do chế đọ ăn uống không lành mạnh, các bạn cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho cần bằng các chất dinh dưỡng, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây để có tác dụng tốt cho việc làm mát gan, giải độc gan và hạn chế ăn bánh kẹo, đồ ngọt.

Chế độ ăn uống không lành mạnh làm cho mụn bọc nổi – cách trị mụn bọc hiệu quả

Cách trị mụn bọc xuất hiện hiệu quả

Ở trên các bạn đã được tìm hiểu về những nguyên nhân chính làm cho mụn bọc xuất hiện và 1 số cách khắc phục rồi. Vậy, trong trường hợp mụn bọc đã xuất hiện trên mặt rồi thì chúng ta có thể áp dụng những cách nào để điều trị:

1. Không nên nặn mụn bọc

Các bạn nên vệ sinh thật sạch vùng da bị mụn và tuyệt đối không được nặn mụn. Có rất nhiều người có thói quen nặn mụn để mụn giảm bớt sưng tấy, cách này hoàn toàn sai lầm nhé các bạn. Ngược lại, khi nặn mụn sẽ khiến cho tình trạng mụn ngày càng tệ hơn, sưng tấy hơn và lâu lành hơn. Trường hợp nặn không đúng cách, mụn sau khi đã loại bỏ sẽ rất dễ để lại sẹo lõm và làm mất thẩm mỹ.

Không nên nặn mụn bọc – cách trị mụn bọc tại nhà

2. Chườm lạnh khi bị mụn bọc

Khi mụn bọc xuất hiện, chúng ta chườm lạnh sẽ giúp cho mụn giảm đau và giảm sưng tấy. Các bạn có thể sử dụng 1 chiếc khăn sạch, có độ mỏng vừa phải rồi bọc ngoài 1 viên nước đá và áp lên trên mụn bọc (Sử dụng cách này các bạn không nên áp trực tiếp viên đá lên trên da nhé).

3. Chăm sóc và bảo vệ da thật tốt

Khi da bạn đã nổi mụn, thường da sẽ rất yếu và rất dễ bị ảnh hưởng từ các tác nhân bên ngoài. Bởi thế, việc chăm sóc da kết hợp với bảo vệ da là điều vô cùng cần thiết.

Đầu tiên các bạn nên tẩy tế bào da chết và rửa mặt thật sạch rồi đắp mặt nạ trị mụn mát da, đồng thời các bạn cũng nên sử dụng thêm cả sản phẩm chăm sóc da nữa. Khi đi ra ngoài, các bạn nên bôi kem chống nắng và sử dụng khẩu trang để da không bị tiếp xúc với khói bụi.

4. Chế độ ăn uống cần phải hợp lý

Nguyên nhân sâu xa làm cho mụn xuất hiện đó chính là tuyến bã nhờn nằm ở phía dưới da bị rối loạn chức năng bài viết các chất thải độc hại. Chính điều này làm cho các chất cặn đó không được bài tiết và dần dần sẽ hình thành mụn và xuất hiện trên da mặt của bạn.

Các bạn cần phải có 1 chế độ ăn hợp lý cho riêng mình, hạn chế ăn những đồ ăn có cay nóng, nên ăn các loại thực phẩm có công dụng tốt trong việc giải độc, mát gan, thanh nhiệt và có khả năng cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể.

Chế độ ăn uống cần phải hợp lý – cách trị mụn bọc cấp tốc

Ngoài ra, các bạn cũng nên tuân thủ thêm 1 số lưu ý dưới đây trong quá trình điều trị mụn bọc:

• Không nên ăn những loại đồ ăn ngọt, socola, giảm lượng đường trong các món ăn.
• Không sử dụng các loại nước ngọt và các loại nước có ga.
• Không uống các loại đồ uống có cồn. Ví dụ như: rượu, bia,… và tránh cả những đồ uống có chứa chất kích thích như: trà, cà phê,…
• Hạn chế ăn những loại đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, các món chiên, đồ ăn nhanh hoặc những đồ ăn đã qua chế biến.
• Nên ngừng uống sữa khoảng 2 tuần.
• Nên ăn những thực phẩm nào có chứa nhiều kẽm. Ví dụ như: thịt bò, đậu xanh,…
• Nên ăn những thực phẩm sạch, giàu protein và các thực phẩm giàu chất xơ, các loại rau củ quả có chứa nhiều vitamin A như: khoai lang, cải xoăn, cà rốt,….
• Nên ăn các thực phẩm tốt cho gan để gan giải độc như: rau cải, rau xanh,…
• Ăn nhiều các loại trái cây có tính mát và nên uống nhiều nước (uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày).

5. Sử dụng thuốc và thực phẩm bổ sung

Các bạn nên đi gặp trực tiếp bác sĩ da liễu để được bác sỹ tư vấn về các loại thuốc cũng như thực phẩm bổ sung thêm để điều trị dứt điểm loại mụn bọc này. Và ngoài ra các bạn cũng có thể tham khảo và bổ sung thêm 1 số thực phẩm như: kẽm, probiotics, axit béo, omega-3.

Sử dụng thuốc và thực phẩm bổ sung – cách trị mụn bọc sưng đỏ

6. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên

Bạn có thể sử dụng 1 số loại tinh dầu tự nhiên như: tinh dầu jojoba, tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu dừa,…. để làm giảm các tổn thương do mụn bọc gây ra.

Các bạn có thể thoa trực tiếp các loại tinh dầu này lên trên vùng da bị mụn và xung quanh nó để ngăn chặn việc mụn để lại sẹo và lây lan mụn ra các vùng da xung quanh khác.

Sử dụng tinh dầu thiên nhiên ngăn ngừa mụn bọc xuất hiện

7. Cách trị mụn bọc an toàn với bài thuốc dân gian

Để áp dụng bài thuốc dân gian để điều trị mụn bọc, các bạn có thể sử dụng lá bạc hà. Như bạn biết, lá bạc hà là 1 loại lá khá phổ biến và nổi tiếng với tác dụng kháng khuẩn, khử trùng. Hơn nữa, nước ép bạc hà có 1 công dụng rất tuyệt vời trong việc làm sạch da, có khả năng điều trị nhiễm trùng và trị mụn trứng cá.

Cách trị mụn hiệu quả theo bài thuốc dân gian bằng lá bạc hà – cach tri mun boc

Nếu sử dụng lá bạc hà để trị mụn bọc, các bạn có thể lấy 1 vài nhánh bạc hà, đem xay thật nhuyễn rồi đắp lên mặt. Để khoảng 5-10 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước lạnh và thực hiện 1 tuần khoảng 2-3 lần.

8. Sử dụng bột trà xanh trị mụn bọc

Như các bạn biết, trong bột trà xanh có chứa rất nhiều chất Theanine có khả năng làm cho não bộ thư giãn và chứa rất nhiều các dưỡng chất từ thiên nhiên như: polyphenol tinh khiết, epigallocatechin gallate,…. Hơn nữa, lượng vitamin A, C, E trong trà xanh cũng rất dồi dào, có khả năng làm cho vùng da bị tổn thương do mụn nhanh lành và phục hồi.

Để trị mụn bọc bằng bột trà xanh các bạn có thể thực hiện theo cách sau:

Bột trà xanh bạn đem trộn thật đều với nước để tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt rồi cho mật ong vào trộn đều lên.

Tiếp đó rửa mặt thật sạch với nước ấm rồi thấm bớt nước bằng khăn. Sau đó thoa đều hỗn hợp mặt nạ bột trà xanh mật ong này lên trên mặt. Matxa nhẹ nhàng cho mặt nạ được thẩm thấu vào da (nhất là vùng da bị mụn) và thư dãn khoảng 15-20 phút cho mặt nạ khô. Cuối cùng rửa mặt thật sạch lại với nước.

Lưu ý: Các bạn nên thực các này khoảng 3-4 lần/tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt nha.

Mặt nạ trà xanh mật ong trị mụn bọc – cách trị mụn bọc nhanh nhất

Như vậy là các bạn đã vừa cùng với kênh cẩm nang mẹo nhỏ mỗi ngày đi tìm hiểu chi tiết nhất về mụn bọc là gì? nguyên nhân gì làm cho mụn bọc xuất hiện và cách điều trị mụn bọc như nào cho an toàn và hiệu quả nhất ngay tại nhà của mình rồi đó.

Cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả nhất – cach tri mun boc

Hi vọng với bài viết trên đây mà kênh cẩm nang xukachan.com chia sẻ sẽ giúp bạn hiểu hơn về mụn bọc là gì? nguyên nhân gân ra mụn bọc? cách khắc phục và điều trị mụn bọc sao cho hiệu quả để có thể loại bỏ được mụn bọc khỏi làn da của mình một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu bạn bị mụn bọc nhiều, với biến chứng nặng thì nên đến bác sỹ da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời nhé!

Chuyên mục làm đẹp trên kênh cẩm nang xukachan.com chúc các bạn luôn có 1 làn da mịn màng và trắng sáng mỗi ngày nha!