Mẹo nhỏ mỗi ngày, nội trợ nấu ăn ngon, sức khỏe, làm đẹp Mẹo nhỏ mỗi ngày, nội trợ nấu ăn ngon, sức khỏe, làm đẹp
  • Ẩm thực
    • Món ăn chính
    • Món ăn sáng
    • Món ăn vặt
    • Đồ uống
  • Món ngon ngày hè
  • Các món lẩu ngon
  • Mẹ và bé
    • Mang thai
    • Nuôi con
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
    • Trị mụn
  • Du lịch
  • Đời sống
  • Hỏi đáp
Menu
  • Ẩm thực
    • Món ăn chính
    • Món ăn sáng
    • Món ăn vặt
    • Đồ uống
  • Món ngon ngày hè
  • Các món lẩu ngon
  • Mẹ và bé
    • Mang thai
    • Nuôi con
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
    • Trị mụn
  • Du lịch
  • Đời sống
  • Hỏi đáp
loading...
Home Ẩm thực Cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt ngon nhất

Cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt ngon nhất

Tác giả: xukachanMục: Ẩm thực, Món ăn vặt

Những ngày thời tiết nắng nóng sẽ làm bạn cảm thấy dễ mệt mỏi và khó chịu. Vậy làm thế nào để có thể đánh tan cảm giác khó chịu và mệt mỏi đó? Kênh cẩm nang xukachan.com sẽ bật mí với bạn cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt vừa ngon lại vừa đơn giản nhé!

Món chè đậu xanh này sẽ giúp bạn và gia đình đánh tan những cảm giác khó chịu đó. Và đậu xanh sẽ là giải pháp giúp các bạn lấy lại cân bằng cho cơ thể của mình.

Hãy tiến hành chuẩn bị các nguyên liệu và chế biến món chè đậu xanh nguyên hạt này cùng với kênh cẩm nang mẹo nhỏ mỗi ngày ngay thôi nhỉ???

Cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt ngon nhất - cach nau che dau xanh nguyen hat

Cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt ngon nhất – cach nau che dau xanh nguyen hat

Chuẩn bị nguyên liệu nấu chè đậu xanh nguyên hạt
Cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt
    Bước 1: Sơ chế đậu xanh
    Bước 2: Nấu chè đậu xanh nguyên hạt
    Bước 3: Hoàn thành và thưởng thức món chè đậu xanh
Những điều về đậu xanh bạn nên biết

Chuẩn bị nguyên liệu nấu chè đậu xanh nguyên hạt

  • Đậu xanh nguyên hạt: 200 gram.
  • Tinh dầu hoa bưởi (hoặc dầu chuối).
  • Đường phèn: 100 gram (các bạn có thể sử dụng đường kính tùy theo sở thích).
Nguyên liệu nấu chè đậu xanh nguyên hạt cần chuẩn bị - cách nấu chè đậu xanh hột không bị nát

Nguyên liệu nấu chè đậu xanh nguyên hạt cần chuẩn bị – cách nấu chè đậu xanh hột không bị nát

Bài viết liên quan:

  • Cách nấu chè đậu xanh bột báng
  • Cách nấu chè đậu xanh bột khoai
  • Cách nấu chè đậu xanh nha đam
  • Cách nấu chè đậu xanh đánh

Cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt

Bước 1: Sơ chế đậu xanh

Đậu xanh: Sau khi mua về, các bạn đem nhặt và loại bỏ hết những hạt đậu bị hư hỏng đi. Sau đó, đem đậu xanh đãi sạch với nước rồi vớt đậu xanh ra rổ để cho ráo nước.

Tiếp nữa, các bạn chuẩn bị 1 cái nồi, cho đậu xanh cùng với nước vào trong nồi (lượng nước sẽ ngập mặt đậu xanh từ 1-1,5 cm) rồi đặt nồi lên trên bếp và tiến hành nấu cho đậu xanh được chín mềm.

Cho đậu xanh và nước vào nồi nấu chín mềm - cách nấu chè đậu xanh hột

Cho đậu xanh và nước vào nồi nấu chín mềm – cách nấu chè đậu xanh hột

Lưu ý: Các bạn cho lượng nước như vậy, khi nước cạn đậu sẽ chín vừa và cũng sẽ không bị nát nhé!

Bước 2: Nấu chè đậu xanh nguyên hạt

Để bắt đầu nấu món chè đậu xanh nguyên hạt, các bạn đặt nồi lên trên bếp, cho khoảng 300 ml nước + đường phèn vào nồi và tiến hành đun sôi cho đến khi đường tan hết thì cho đậu xanh vào.

Đun đường phèn với nước cho tan hết rồi cho đậu xanh vào - cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt

Đun đường phèn với nước cho tan hết rồi cho đậu xanh vào – cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt

Đun cho nồi chè sôi trở lại rồi nêm nếm gia vị sao cho vừa đủ độ ngọt theo sở thích của mình là được.

Bước 3: Hoàn thành và thưởng thức món chè đậu xanh

Sau khi đã nêm nếm gia vị vừa đủ, các bạn cho thêm vài giọt tinh dầu bưởi vào để tạo vị thơm ngon cho món chè. Sau đó tắt bếp đi, chờ cho món chè nguội và có thể múc chè ra bát và thưởng thức ngay được rồi.

Những điều về đậu xanh bạn nên biết

  • Đậu xanh (hay còn gọi là đỗ xanh) có tên khoa học là Phaseslus aureus roxb, được trồng ở mọi nơi (trừ những vùng ngập mặn, vùng nước lợ) và có thể trồng quanh năm luôn. Thông thường, cây đậu xanh sẽ có chiều cao từ 65 đến 90 cm, lá và cành đậu đều có màu xanh, hạt đậu xanh khi chưa chín thì sẽ có màu xanh lục và đến khi chín già sẽ có màu vàng lục.
Những điều về đậu xanh bạn nên biết - cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt

Những điều về đậu xanh bạn nên biết – cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt

  • Trong đậu xanh có chứa rất nhiều lipid, protid và glucid rất cần thiết cho cơ thể con người. Hơn nữa, phần nhân của hạt đậu màu vàng, có khả năng chiết xuất chất Pycnogenol chống oxy hóa mạnh gấp 5 lần Vitamin E và gấp 20 lần Vitamin C, bởi thế có thể giúp bạn bảo vệ và có được 1 làn da luôn tươi sáng, săn chắc rạng ngời.
  • Ngoài ra, đậu xanh còn là 1 trong những bài thuốc có tác dụng trong điều trị 1 số bệnh rất hữu hiệu. Ví dụ như: có thể giải độc do say nắng, gió, bị ngộ độc thực phẩm, giúp cơ thể giải nhiệt, bổ sung collagene và elastine để duy trì vẻ đẹp cho làn da của các chị em, da mặt bị khô, mụn cám, đầy bụng và táo bón,….
Đậu xanh có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe - cách nấu chè đậu xanh hột không bị nát

Đậu xanh có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe – cách nấu chè đậu xanh hột không bị nát

Và như vậy là các bạn đã vừa cùng với kênh cẩm nang mẹo nhỏ mỗi ngày đi tìm hiểu chi tiết về cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt và 1 số điều cần biết về đậu xanh rồi đó. Chỉ với 3 bước chế biến đơn giản là các bạn đã có được 1 nồi chè đậu xanh nguyên hạt để giải nhiệt rồi phải không nào?

Thành phẩm món chè đậu xanh nguyên hạt có được - cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt

Thành phẩm món chè đậu xanh nguyên hạt có được – cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt

Hãy vào bếp và chế biến món chè đậu xanh nguyên hạt ngon tuyệt này cho cả gia đình mình cùng thưởng thức ngay thôi. Chúc các bạn thực hiện thành công và có được món chè đậu xanh ngon như ý. Hãy cùng xukachan.com chia sẻ cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt ngon nhất này đến những người bạn của mình nhé!

Tags: Các món ăn vặtCác món chè ngonCách nấu chèChè đậu xanhMón ngon ngày hè
  • Cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt ngon nhất
    Previous

    Cách nấu chè đậu xanh bột khoai ngon và đơn giản

  • Cách nấu chè đậu xanh nguyên hạt ngon nhất
    Next

    Cách nấu chè hạt sen khô với đậu xanh thơm ngon, bổ dưỡng

Món ăn chính

Cách nấu lẩu mắm Miền Tây ngon chuẩn vị
Cách nấu lẩu mắm Miền Tây ngon chuẩn vị

Cách nấu lẩu mắm Miền Tây ngon chuẩn vị

Cách nấu lẩu hải sản thơm ngon, đậm đà hương vị
Cách nấu lẩu hải sản thơm ngon, đậm đà hương vị

Cách nấu lẩu hải sản thơm ngon, đậm đà hương vị

Cách làm mỳ ý sốt cà chua bò bằm ngon và chuẩn
Cách làm mỳ ý sốt cà chua bò bằm ngon và chuẩn

Cách làm mỳ ý sốt cà chua bò bằm ngon và chuẩn

Cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon, đậm đà hương vị
Cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon, đậm đà hương vị

Cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon, đậm đà hương vị

Cách làm chả ốc ngon giòn hấp dẫn tại nhà
Cách làm chả ốc ngon giòn hấp dẫn tại nhà

Cách làm chả ốc ngon giòn hấp dẫn tại nhà

Món ăn vặt

Cách làm sữa chua nếp cẩm ngon tuyệt ngay tại nhà
Cách làm sữa chua nếp cẩm ngon tuyệt ngay tại nhà

Cách làm sữa chua nếp cẩm ngon tuyệt ngay tại nhà

Cách làm bánh gối nhân thịt ngon - hấp dẫn
Cách làm bánh gối nhân thịt ngon - hấp dẫn

Cách làm bánh gối nhân thịt ngon – hấp dẫn

Cách làm bánh mì mini chuột nóng giòn, thơm phức
Cách làm bánh mì mini chuột nóng giòn, thơm phức

Cách làm bánh mì mini chuột nóng giòn, thơm phức

Cách làm bánh rán Doremon ngon nhất tại nhà
Cách làm bánh rán Doremon ngon nhất tại nhà

Cách làm bánh rán Doremon ngon nhất tại nhà

Cách nấu chè bắp ngon với nước cốt dừa
Cách nấu chè bắp ngon với nước cốt dừa

Cách nấu chè bắp ngon với nước cốt dừa

Du lịch

Giới thiệu chi tiết về Phố Cổ Hội An
Giới thiệu chi tiết về Phố Cổ Hội An

Giới thiệu chi tiết về Phố Cổ Hội An

Đảo Koh Samui ở Thái Lan có gì hấp dẫn với khách du lịch
Đảo Koh Samui ở Thái Lan có gì hấp dẫn với khách du lịch

Đảo Koh Samui ở Thái Lan có gì hấp dẫn với khách du lịch

Tìm hiểu về vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng
Tìm hiểu về vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng

Tìm hiểu về vườn quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng

Taj Mahal - Một trong những thắng cảnh nổi tiếng
Taj Mahal - Một trong những thắng cảnh nổi tiếng

Taj Mahal – Một trong những thắng cảnh nổi tiếng

Ngôi đền Sri Ranganathaswamy ở Ấn Độ
Ngôi đền Sri Ranganathaswamy ở Ấn Độ

Ngôi đền Sri Ranganathaswamy ở Ấn Độ

Sức khỏe

Cách ngâm chanh đào mật ong đường phèn trị ho hiệu quả
Cách ngâm chanh đào mật ong đường phèn trị ho hiệu quả

Cách ngâm chanh đào mật ong đường phèn trị ho hiệu quả

Phòng trị chứng thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em
Phòng trị chứng thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em

Phòng trị chứng thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em

BẢN TIN TRƯA 5/4 - Việt Nam ghi nhận chỉ 1 ca mới trong 24 giờ - Đường phố Hà Nội vắng vẻ sau chỉ thị không ra đường nếu không cần thiết
BẢN TIN TRƯA 5/4 - Việt Nam ghi nhận chỉ 1 ca mới trong 24 giờ - Đường phố Hà Nội vắng vẻ sau chỉ thị không ra đường nếu không cần thiết

BẢN TIN TRƯA 5/4 – Việt Nam ghi nhận chỉ 1 ca mới trong 24 giờ – Đường phố Hà Nội vắng vẻ sau chỉ thị không ra đường nếu không cần thiết

Cẩm nang Hỏi - Đáp thông tin về bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới virut CORONA (nCoV)
Cẩm nang Hỏi - Đáp thông tin về bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới virut CORONA (nCoV)

Cẩm nang Hỏi – Đáp thông tin về bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới virut CORONA (nCoV)

Những điều cần biết về việc nuôi trẻ sơ sinh
Những điều cần biết về việc nuôi trẻ sơ sinh

Những điều cần biết về việc nuôi trẻ sơ sinh

Mẹ và bé

Cách nấu cháo sườn ngon cho bé bằng nồi cơm điện
Cách nấu cháo sườn ngon cho bé bằng nồi cơm điện

Cách nấu cháo sườn ngon cho bé bằng nồi cơm điện

Thực đơn cho mẹ bầu để dinh dưỡng vào còn không vào mẹ
Thực đơn cho mẹ bầu để dinh dưỡng vào còn không vào mẹ

Thực đơn cho mẹ bầu để dinh dưỡng vào còn không vào mẹ

15 điều cha mẹ nhất định phải dạy con trước 4 tuổi
15 điều cha mẹ nhất định phải dạy con trước 4 tuổi

15 điều cha mẹ nhất định phải dạy con trước 4 tuổi

Phòng trị trẻ lên cơn co giật các mẹ nên tham khảo
Phòng trị trẻ lên cơn co giật các mẹ nên tham khảo

Phòng trị trẻ lên cơn co giật các mẹ nên tham khảo

9 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên nhận biết sớm nhất
9 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên nhận biết sớm nhất

9 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên nhận biết sớm nhất

Làm đẹp

4 cách trị mụn ẩn hiệu quả nhất ngay tại nhà
4 cách trị mụn ẩn hiệu quả nhất ngay tại nhà

4 cách trị mụn ẩn hiệu quả nhất ngay tại nhà

Cách trị mụn đầu đen ở mũi hiệu quả ngay tại nhà
Cách trị mụn đầu đen ở mũi hiệu quả ngay tại nhà

Cách trị mụn đầu đen ở mũi hiệu quả ngay tại nhà

Cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả nhất
Cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả nhất

Cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả nhất

Copyright © 2022 Xukachan.com - Kênh cẩm nang Mẹo nhỏ mỗi ngày. Mọi chi tiết xin gửi về: xukachan2110@gmail.com Liên hệ qua Facebook